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sábado, 27 de fevereiro de 2016

Fui desligado e agora?



É muito duro ser demitido, é cruel, todos passaremos em algum momento das nossas carreiras por uma experiência dolorosa como essa. É fato! Os motivos serão verdadeiros ou justificativas para acertar erros, mas quando recebemos a notícia, o nosso mundo desaba mesmo. Eu já fui, doeu demais, e também como RH já tive que comunicar muitos desligamentos. Doí também para quem comunica, as empresas não preparam seus funcionários para fazer um desligamento decente. Outro fato. Então, na maioria das vezes, saímos desse processo numa emoção confusa, agressiva, mil coisas passam em nossas mentes. E nesse momento, você precisará de coragem.

Encare suas perdas.

Coragem de viver essa fase de “luto” para entender o que você perdeu, o quanto significava para você, que laços ficaram partidos, perdas emocionais importantes e que acabam conosco. Viver o luto é importante, denso e também essencial para dar um novo olhar para muitas experiências vividas. Agir rápido para evitar maiores perdas financeiras também trará folego para permitir buscar oportunidades com tempo, sem ficar desesperado. Envolver todos da família por mais duro que seja para todos, cortar todos os gastos supérfluos, manter o essencial. Essa faxina emocional e financeira é importante para desapegar de velhos hábitos, que você se acostumou e que nessa fase de transição te paralisariam, então arregace as mangas. Balde, água e sabão lavam a alma.


 

Dedique-se a você

Entregue-se ao processo de entender o que te energiza, quais são seus talentos e ampliar a busca de oportunidades por aí. Aproveite para observar o seu dia a dia sem a rotina anterior. O que você gosta de fazer, o que está aprendendo nesses dias “sem trabalho”. Muitas vezes ficamos tantos anos fazendo o mesmo tipo de atividade, frequentemente na mesma empresa, que perdemos um pouco a percepção do que realmente gostamos de fazer. Observe seus interesses, ter energia para aprender está no que te interessa, o que espontaneamente você faz. Anote, pense sobre as atividades, que prazer lhe dão.

Claro, se puder faça coaching ou orientação de carreira, nós consultores estudamos ferramentas cientificamente testadas que aceleram um processo de autoconhecimento.

Encontre pessoas positivas

Encontre incentivadores e inspiradores, fale com eles, seja curioso de como conseguiram virar a página. Ficar com a galera do Hardy: “oh vida...oh céus ...oh azar”, só levará você para o fundo do poço.

Tempo, tempo, tempo

Diga sim ao tempo livre, receba esse presente abençoado que é ter tempo e invista. Leia, assista milhares de TEDs bacanas que existem, desligue a TV, vá para milhares de eventos gratuitos, ajude um amigo, de uma volta no parque. Novas sinapses acontecerão no seu cérebro e será revigorante. Explore oportunidades de viver novas realidades.

A transformação está acontecendo.

O mundo está na maior transformação, economia colaborativa, empreendedorismo, transformação digital. Nós fazemos a transformação, nada será como antes. É da natureza humana transformar.

Deixe a arrogância de lado e volte a ser estagiário. Você precisará dessas novas permissões de aprendizagem para reinventar sua carreira. Olhe novas carreiras com olhar curioso e com intuição. As descrições de vagas são péssimas, milhares de siglas e termos, que não traduzem na prática o que a pessoa fará. Então conheça pessoas e perguntam como é o dia-dia, se algo te chamar atenção, pergunte mais, pesquise.

Liberdade, riscos e conquistas caminham juntos, boa caminhada para você!

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016

Aprenda a arte de pedir e receber ajuda.

Hoje é quinta-feira,  muitas atividades e a sensação de que não vai dar conta te persegue... Você sabe pedir ajuda?

Pedir apoio requer prática, se você está acostumada a ser independente e que precisa fazer tudo sozinha, vai ter que praticar. Mulheres da nossa geração foram educadas para serem independentes, e associamos receber ajuda com depender de alguém.

O exercício inicial é refletir: “Quais são as suas crenças limitantes sobre pedir apoio?” Eu não deveria pedir ajuda, pois ...
Acalente sua voz interior que teimara em afirmar que você não pode, que será sinal de fraqueza. Permita-se! 
Uma boa dica é comece de forma suave, aceite pequenas ajuda. Aceite quando alguém te der passagem na rua. Aceite que uma colega sente ao seu lado e construa com você uma bela apresentação. Aceite o que é bom!

Outra boa reflexão é: Quais são as áreas em sua vida em que você se vê recebendo mais apoio? Reconheça que você quer receber novos conhecimentos, reconheça o que faz e não gosta de fazer, esse é um ponto importante para solicitar ajuda, para delegar e confiar no outro.

Todos em sua família ajudam com as tarefas domésticas? Coisas simples, arrumar os brinquedos, levar um copo até a pia. Pequenas mudanças que farão você respirar e se sentir mais leve. Você não está sozinha, mesmo que muitas vezes pareça que sim.

 Convido você a imaginar que ...
• sabe o que os outros podem fazer por você.
• delega tarefas.
• é capaz de receber apoio.
• reconhece que existem coisas que você não quer fazer e só!
 
Libertador e muito gostoso, não? 

segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

A sua hora é agora!


Quando o assunto é realizar seus objetivos, investir suas vontades e energia um dos grandes pilares é o tempo. Como investir é a sua escolha. No final desse ano, todas nós já teremos experimentado muitas emoções. Algumas energizadas por ter realizado tanto. Outras se lamentando ou sentindo-se sem propósito por não terem alcançado seus objetivos...ou por nem terem parado e pensado sobre eles.
Não importa onde você está neste termômetro de emoções, o início de um novo período sempre traz uma sensação de promessa e esperança. Agora cabe a você realizar um novo ano! Então vamos lá, sacode a poeira, coloca um brilho no seu olhar, um belo sorriso nos lábios e mãos a obra: 
Aprenda com o passado - É fácil prender-se ao passado e ficar no papel de vítima. Em vez de viver no ano passado, eleger culpados, de verdade precisamos é aprender com ele. Tire um tempo para refletir sobre o que correu bem e as coisas não saíram do jeito que você queria. Em vez de reviver tudo de novo, e ficar nessa emoção ruim , seja racional, anote o que você aprendeu com sucessos e insucessos, que habilidades e ferramentas fizeram falta e como pode consegui-las agora.

Prepare-se para o Futuro – A partir dessa nova sabedoria adquirida, aplique-a em direção a este novo objetivo e além. Se você precisar voltar ao B A BA, faça! Permita-se! Aprender e aplicar uma nova visão para produzir novos resultados só trará experiências valiosas. Anote seus objetivos, visualize-os como se já estivessem acontecendo. Elabore um plano de ação para alcançar cada meta, saia para a prática, só assim valerá a pena.
Execute no Momento - Quando já tiver escrito suas metas, tudo vai se resumir ao tempo que terá para investir. Neste novo momento, conecte os seus papéis, prioridades e metas com sua programação semanal. O que é seu coração, suas verdadeiras prioridades de vida devem ocupar 70% de sua agenda, os outros 30% são para ações circunstanciais. Sua semana deve estar recheada de boas sementes para uma nova e boa colheita em poucos meses. E que em 2016 você brilhe!

segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Realize mais em 2015!

2014 chega ao fim, a maioria de nós já está habituado em nesse momento do ano parar e refletir sobre como o ano se passou e com o que estamos mais satisfeitos, e onde precisamos arregaçar as mangas e mudar. Uma boa dica é dar a si mesmo um feedback com a técnica sanduíche ...

O que você fez bem este ano?

O que você gostaria de fazer mais em 2015?

O que você não fez bem? O que te impediu? Que recursos necessitará?

No geral, quais são as competências e qualidades que você quer levar para a frente em 2015?

Amplie, pense e escreva tudo o que você quer fazer, depois priorize por trimestres, pense como se já tivesse acontecido! Crie as imagens, detalhe para o seu cérebre, dê riqueza de informações, escreva de forma positiva, com o que você mais quer e leia essa lista nos próximos dias, ..................... faça  acontecer! Que 2015 seja realizador para você!

domingo, 30 de novembro de 2014

Bla Bla Bla, você fala e seus filhos não te escutam!! O que fazer?

Quantas vezes nós dizemos as mesmas coisas para nossos filhos e eles nunca fazem o que pedimos. Onde erramos? 

Nós, pais, somos a maior influência sobre a forma como os nossos filhos se desenvolverão e quem eles irão se tornar como adultos. É trabalho diário sermos exemplos para nossas crianças, lindos observadores de nossos atos.

O dia a dia com crianças é trabalhoso, eles são cheios de energia, questionadores e excelentes observadores. O idioma português é rebuscado, falamos frases longas de mais para a compreensão dos pequenos, e muitas vezes não somos assertivos. Crianças brincam, observe seus filhos brincando e tente entender qual é a brincadeira, você terá muitos presentes nesse momento. Observe, entre na comunicação não verbal com eles.

Uma boa prática de comunicação verbal é tornar a abordagem positiva. Fale com suas crianças o que deseja que elas façam, em vez do que aquilo que você não quer que façam. Fará uma diferença significativa!

Veja: “Não corra na rua!” troque por “Ande na calçada, fique perto da mamãe.” A linguagem é simples, nosso cérebro é simples e comandável. Teste e verá resultados.

Todos nós gostamos de estar no comando, de escolher. As crianças também! Outro método que funciona bem é oferecer escolhas que funcionam, e presumir a ação da criança em situações que você possibilite a seu filho decidir algo sobre como fazer o que precisa ser feito.

Um bom exemplo é a hora de se vestir para sair. Essa é uma hora de stress muitas vezes. Nosso método automático é falar: "Está na hora de se vestir! Vamos! Estamos nos atrasando..."Para mudar use:  Você gostaria da camiseta do Batman ou do Homem Aranha?  Observe que aqui você está presumindo que ele irá se vestir. Ofereça escolhas simples e claras.

Esse método é simples, pratique momento a momento, espero que seja muito enriquecedor para você!

quinta-feira, 16 de outubro de 2014

Encontros de Mães Empreendedoras - 21/10/2014




O Encontro de Mães Empreendedoras é uma roda de conversa conduzida por Daniela Salles, coach e empreendedora. Vamos dividir dúvidas, trocar experiências e, de maneira divertida e descontraída, descobrir caminhos para conciliar melhor a família e o trabalho. Vem que vai ser super produtivo. #EscoladePais

Mais informações: http://mamusca.com.br/site/escola-de-pais/


sexta-feira, 29 de agosto de 2014

Palestra - 04/09 - Empreender - Tudo ao mesmo tempo agora!

Empreender e maternar - como fazer a coisa toda funcionar?


Você é empreendedora? Trabalha muito sozinha? Cria, desenvolve, entrega, faz vendas e pós atendimento? Tudo ao mesmo tempo....leva filhos na escola, vai na festinha e tudo mais?!

Ufa, venha conhecer a roda de integração de trabalho e como estabelecer parcerias que funcionem para seu negócio. Passaremos uma tarde com dinâmicas de mapeamento de suas preferências de trabalho, onde investir energia para entregar mais e estimulação de criatividade para impulsionar novos resultados.


Data: 04/09 - quinta-feira - das 14h às 17h.

Investimento: R$ 60,00 via depósito bancário antecipado ou R$ 80,00 no local.
15 vagas

Local: QNLAB Rua Caraíbas, 1151, 1o andar - Perdizes
Estacionamento em frente.

Inscrição: Escreva EU QUERO para danisalles1802@gmail.com para efetivar sua inscrição.